Sa., 01. Aug. | Parkplatz Club Astoria

CYT Outdoor Kurse (Challenge Yourself Team)

Jeden Montag und Samstag
Anmeldung abgeschlossen
CYT Outdoor Kurse (Challenge Yourself Team)

Zeit & Ort

01. Aug. 2020, 10:00 – 31. Aug. 2020, 11:00
Parkplatz Club Astoria , Guts-Muths-Weg 3, 50933 Köln, Deutschland

Über die Veranstaltung

Alle Termine im Überblick: Tickets

Eintritt: 15,00 €

13,00 € mit Abocard

Das Challenge Yourself Team trifft sich jeden Montag und Samstag zum Gruppensport. Die Stimmung ist eine ganz Besondere. Denn Ben zeigt, dass unterschiedliche Leistungslevel (Anfänger bis Fortgeschrittene), ein bunt gemischtes Alter sowie verschiedene Charaktere bestens in einer Sportgruppe zusammenfinden. Wir versprechen: Jeder profitiert vom Team. Keiner bleibt zurück. Unser Motto: Challenge Yourself. Do it Nao! Trainingsinhalte: Lauftraining – Lauftechnik – Intervalle – Treppenläufe – Bergläufe – Krafttraining mit Körpereigengewicht – Partnerübungen – Trimmfit Training – Crossfitness – Kleingeräte Training – Stretching – Stabilität – Mobilität – Entspannung

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