Empowerment – kommen Sie in ihre Energie

Eintritt: 11,90 €

9,90 € mit FORUM BLAU Bonus

Online-Tickets oder unter 0221/2801

Einlass: 17:55 Uhr

Beginn: 18:00 Uhr

Empowerment - Kommen Sie in Ihre Energie Fühlen Sie sich manchmal energie- und kraftlos oder wollen Sie einfach ihren Energiehaushalt optimieren? Doch wie gelingt dies? Welche unterschiedlichen Faktoren spielen hierbei eine Rolle? Wie können Sie Ihre persönlichen Ressourcen nutzen und erweitern? Dieser Vortrag gibt Ihnen einen Überblick über die unterschiedlichen Einflüsse auf Empowerment und Wege diese nachhaltig zu verbessern.

Erfahren Sie: • welche mentalen und körperlichen Faktoren eine Rolle spielen • wie Ernährung unterstützen kann • wie Sie ihre Energie selbst besser steuern können • wo individuelle Stellschrauben sind und • wie Sie effektiv in ihre persönliche Life Work Balance kommen können.

Ute Ferber, Fachberaterin Stress- und Burnout Prävention wird in diesem Vortrag auf wissenschaftliche Hintergründe eingehen, Zusammenhänge aufzeigen und konkrete Maßnahmen ableiten, wie Sie mehr Energie/ EMPOWERMENT nachhaltig in Ihren Alltag bringen können.