Mo., 11. Jan. | Zoom Yogakurs

Kundalini-Yoga

Online-Seminar
Anmeldung abgeschlossen
Kundalini-Yoga

Zeit & Ort

11. Jan., 09:00 – 07. Feb., 10:30
Zoom Yogakurs

Über die Veranstaltung

Seminargebühr: 60,– Euro (inkl. VVK-Gebühren)

58,– Euro (inkl. VVK-Gebühren) mit FORUM BLAU Bonus

5 Einheiten à 90 Min

Anmeldung unter: sabine@gedicke.name

Kundalini-Yoga

Termin: wöchtentlich, 11.01.2021, 18.01.2021, 25.01.2021, 01.02.2021, 08.02.2021

Beginn: 09:00 oder 19:00 Uhr

Ende: 10:30 Uhr oder 20:30 Uhr

Kundalini Yoga, auch genannt das Königsyoga, wurde Ende der 60er Jahre von Yogi Bhajan aus Nordindien in den Westen gebracht. Es ist verwandt mit anderen Yogaformen wie Hatha-Yoga, ist aber in vielen Übungen dynamischer, weil es sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie richtet. Der Atem hat einen zentralen Stellenwert und wird während aller Übungen bewusst geführt. Meditationen in ihren vielfältigen Varianten schließen als vertiefende Achtsamkeitsübung die Yogastunde ab.  Der Kurs findet online statt. Verbindliche Anmeldung unter: sabine@gedicke.name

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