Mo., 06. Sept.
|Zoom Yogakurs
Kundalini-Yoga
Online-Seminar
Zeit & Ort
06. Sept. 2021, 19:00 – 20:30
Zoom Yogakurs
Über die Veranstaltung
Seminargebühr: 65,– Euro (inkl. VVK-Gebühren)
62,– Euro (inkl. VVK-Gebühren) mit FORUM BLAU Bonus
5 Einheiten à 90 Min
Anmeldung unter: sabine@gedicke.name
Kundalini-Yoga
Termin: wöchtentlich, 06.09., 13.09., 20.09., 27.09. und 04.10.2021
Beginn: 19:00 Uhr
Ende: 20:30 Uhr
Kundalini Yoga, auch genannt das Königsyoga, wurde Ende der 60er Jahre von Yogi Bhajan aus Nordindien in den Westen gebracht. Es ist verwandt mit anderen Yogaformen wie Hatha-Yoga, ist aber in vielen Übungen dynamischer, weil es sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie richtet. Der Atem hat einen zentralen Stellenwert und wird während aller Übungen bewusst geführt. Meditationen in ihren vielfältigen Varianten schließen als vertiefende Achtsamkeitsübung die Yogastunde ab. Der Kurs findet online statt. Verbindliche Anmeldung unter: sabine@gedicke.name