Sa., 20. März

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Kölner Spielecircus e.V.

Qihai Yangsheng Gong-Workshop

Workshop

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Qihai Yangsheng Gong-Workshop

Zeit & Ort

20. März 2021, 14:00

Kölner Spielecircus e.V., Am Wassermann 5, 50829 Köln, Deutschland

Über die Veranstaltung

Eintritt: 35,00 €

33,00 € mit FORUM BLAU Bonus

Tickets oder unter 0221/2801

Einlass: 13:45 Uhr

Beginn: 14:00 Uhr

Nicola Maureder, Heilpraktikerin für TCM, erarbeitet in diesem Workshop mit den Teilnehmer*innen einen "roten Faden" für ein individuelles, persönliches Qigong, für ein sinnvolles, ganzheitliches und nachhaltiges Üben, das ein müheloses Integrieren in den Lebensalltag ermöglicht. Dabei werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Gleichgewicht aufgebaut und ein Schwerpunkt auf Dehnung und Haltung sowie bewegte und stehende Meditation gelegt. (Bitte eigene Gymnastikmatte, Notizblock & Stift u. Getränk mitbringen.)

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