Webinar: Glücksmomente aktiv gestalten

Ticket Videostream: 19,00 €

oder unter 0221/2801

Beginn: 18:00 Uhr

Glücksmomente – aktiv gestalten 

Wir alle möchten glücklich sein. Doch geht es nicht eigentlich um glückliche Momente? Wie bringt man mehr Leichtigkeit und somit eine verbesserte Gesundheit ins eigene Leben? Wie gelingt „glücken“? Gerade in Krisenzeiten hilft es Achtsamkeit bewusst im Alltag zu leben. Positive Gedanken und auch Handlungen verändern unsere Stimmung nachhaltig und stärken somit unser Immunsystem. Doch wie können wir mehr Glücksmomente in unser Leben bringen? Wozu ist dies so wichtig und wie können wir dies in unseren Alltag integrieren? Dieser Vortrag möchte wissenschaftlich belegte Zusammenhänge aufzeigen und erste Impulse setzten. Erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Tools und Übungen Ihre Mentalen Kompetenz erweitern, Ihre Gesundheit fördern und mehr fröhliche Momente ins Leben bringen können