Di., 24. Nov.
|Webinar - Stärkung Widerstandskraft
WEBINAR -Stärken Sie Ihre persönliche Widerstandskraft in Krisenzeiten
Webinar


Zeit & Ort
24. Nov. 2020, 16:00 – 17:30
Webinar - Stärkung Widerstandskraft
Über die Veranstaltung
Eintritt Webinar: 19,00 €
16,00 € mit FORUM BLAU Bonus
Tickets oder unter 0221/2801
Einlass: 15:45 Uhr
Beginn: 16:00 Uhr
Webinar - Stärken Sie Ihre persönliche Widerstandskraft in Krisenzeiten
Corona trifft uns alle. Veränderungen in diesen besonderen Zeiten treffen uns in den unterschiedlichsten Bereichen. Zunehmende Unsicherheit, neue und andere Anforderungen an uns stressen uns, machen uns in Teilen Angst. Wie gehen wir damit um? Jeder Mensch ist anders und hat bestimmte Ressourcen mit Stress umzugehen und schwierige Situationen zu meistern - die persönliche Resilienzfähigkeit. Resilienz, der Begriff kommt aus der Physik und beschreibt die Fähigkeit nach einer Veränderung wieder in den ursprünglichen Zustand zurückzukommen. Resilienz in Zeiten von Veränderungen bedeutet, wie komme ich in einen stabilen, ausgeglichenen Zustand, wieder in Balance. Jeder hat dort Ressourcen, die unterschiedlich gelagert sind. Wie kann man seine persönliche Resilienzfähigkeit erhöhen, was macht sie aus? In diesem Webinar lernen Sie die 7 Grundelemente der Resilienz kennen und bekommen Tools an die Hand Ihre persönlichen Kompetenzen gezielt zu aktiviert und zu erweitert.