Mo., 13. Jan. | studio dumont

Wünsch dir was - ein paar Pfündchen weniger

Vortrag
Anmeldung abgeschlossen
Wünsch dir was - ein paar Pfündchen weniger

Zeit & Ort

13. Jan. 2020, 19:00
studio dumont, Breite Str. 72, 50667 Köln, Deutschland

Über die Veranstaltung

Mal eben 3 Kilo in 2 Wochen abspecken, das klappt eventuell mit 18 und hält auch nur die 3 Wochen Strandurlaub an, in denen man den neuen Bikini spazieren trägt.  Wer nicht mehr 18 ist und dauerhaft ein paar Pfündchen abspecken will, braucht einen realistischen Plan, den man ohne Qual in den Alltag integrieren kann. Eins kann man sich schon mal als Leitsatz ganz oben notieren: Sport allein macht nicht schlank und wenig zu essen ist absolut falsch. Weitaus besser: Vom richtigen Essen reichlich essen. Meike Mayer vom Verein für Gesundheitssport bringt Männer und Frauen erfolgreich auf den Weg zum Wunschgewicht, bei dem es nicht um Konfektionsgröße, sondern um Lebensqualität geht.

Eintritt: 16,00 €

ABOCARD: 13,00 €

Tickets oder unter 0221/2801

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